成都耳鼻喉治疗医院哪家好?老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱、重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况在下65-75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。在日常生活中掌握合理和科学的饮食，对防治老年性耳聋具有十分重要的意义。下面成都仁品耳鼻喉医院的医生就给大家介绍一下相应的方法措施。
成都耳鼻喉治疗医院哪家好
1、老年人要养成良好的饮食习惯
要充分重视营养，平时多补充锌、铁、钙等微量元素。尤其是锌元素，对预防老年性耳聋具有很好的保健作用。
2、老年人要注意保持心态平和，情绪稳定
老年人的血管弹性不足，如果情绪激动，很容易导致耳血管痉挛。
3、老年人应避免在噪音大的地方久待
一般来说，城市居民的老年性耳聋比农村居民的要严重一些，这与城市环境的噪声较大有关系。
4、戒掉烟酒嗜好
因为吸烟可致尼古丁中毒，饮酒可引起酒精中毒，二者都能直接损害听力神经。
5、加强体育锻炼
坚持体育活动，能够促进全身血液循环，从而使内耳血液供应得以改善。锻炼项目可以根据自己的身体状况和条件来选择，例如散步、慢跑、打太极拳等都可以，但要坚持经常做。
治疗耳聋费用
成都耳鼻喉治疗医院哪家好?为了方便患者及有需要的人比较好的了解耳聋相关信息，成都仁品耳鼻喉医院特别开设医生免费在线咨询服务，由专业医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案。如需帮助，您可以点击在线咨询或拨打免费电话400-088-5191，与耳鼻喉医生在线交流。
成都耳鼻喉治疗医院哪家好
1、老年人要养成良好的饮食习惯
要充分重视营养，平时多补充锌、铁、钙等微量元素。尤其是锌元素，对预防老年性耳聋具有很好的保健作用。
2、老年人要注意保持心态平和，情绪稳定
老年人的血管弹性不足，如果情绪激动，很容易导致耳血管痉挛。
3、老年人应避免在噪音大的地方久待
一般来说，城市居民的老年性耳聋比农村居民的要严重一些，这与城市环境的噪声较大有关系。
4、戒掉烟酒嗜好
因为吸烟可致尼古丁中毒，饮酒可引起酒精中毒，二者都能直接损害听力神经。
5、加强体育锻炼
坚持体育活动，能够促进全身血液循环，从而使内耳血液供应得以改善。锻炼项目可以根据自己的身体状况和条件来选择，例如散步、慢跑、打太极拳等都可以，但要坚持经常做。
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