成都如何预防声带息肉

　　声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可由一次强烈发声之后引起，这种病多见于职业用声过度的人群，也可能是继发于上呼吸道感染。声带息肉病症严重的话，患者会感觉发声困难，声音嘶哑，说话无力等症状，还会使发音时声带关闭不全，长此以往患者甚至会比较可以失声，除此之外声带息肉还会在不知不觉中使咽喉产生癌变。那么我们在生活中应该如何预防和避免声带息肉?成都仁品耳鼻喉医院的医生向我们介绍了相关知识：
 

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　　1、多喝开水

　　一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。
 

　　2、合理用嗓

　　使用适当的音量说话，需要长时间说话时可以使用麦克风辅助。
 

　　3、健康作息

　　要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。
 

　　4、注意饮食

　　不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。
 

　　5、避免极端发声

　　注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会比较加疲劳。
 

　　6、服用润喉食品

　　长期用嗓者可以偶尔吃一点润喉糖、罗汉果或胖大海等，但这对于已有声带病变者无效，所以不可以过度依赖。
 

　　以上就是关于耳鼻喉疾病的相关知识方法的具体介绍，如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或你还有其他问题，都可以点击在线咨询或者拨打热线电话：400-088-5191。我们的在线医生会给你一个专业详细的解释和满意的答复。

　　成都仁品耳鼻喉医院，专业治疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、小儿耳鼻喉科等多个特色科室，设备先进，服务细致，我们会竭诚为各位到院患者服务。