日常应如何预防咽炎疾病

    最近嗓子老感觉有什么东西一样，咽也咽不下，吐也吐不干净，嗓子难受死了，有时觉得还有些疼痛，后来经医生一诊断原来是咽炎，幸亏看得比较及时如若不然很可能会蔓延成慢性，给身体造成更大危害，对于常见的咽炎疾病日常应如何预防呢？

 

    1、保持良好的口腔卫生。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，预防细菌感染。

 

    2、防止受凉。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。睡觉时房间内温度不要太凉；洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

 

    3、进行饮食调养。以清淡易消化饮食为宜，多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

 

    4、多喝水。加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等。

 

    5、经常开窗通风。极少开窗通风，室内空气混浊，极易滋生细菌，呼吸这样的空气必然会刺激鼻腔和咽部，诱使咽部发炎，所以保持空气流通，是慢性咽炎治疗的有效措施。

 

    成都仁品耳鼻喉医院治疗咽炎采用独创仁品七日利咽疗法，该疗法是中西医结合的综合诊疗方案，根据不同的病人、不同的病情、不同的病理变化进行辨证论治、辨证施治，7天一疗程，防复发，快速见效。“仁品七日利咽疗法”是针对慢性咽炎疾病研发的中西结合综合疗法。根据患者的不同病情及病理变化进行辨证施治，充分发挥传统中医针灸、穴位注射以及中药调理作用，该疗法结合现代光波、雾化治疗，能够快速达到治疗目的，是目前治疗慢性咽炎较为理想的治疗手段。

 

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