成都为什么晚上睡觉会经常打呼噜

    成都为什么晚上睡觉会经常打呼噜？晚上睡觉打呼噜，很多人当做是正常现象，或是及时刚开始有些担心，但是经常打呼噜习以为常大多都不在意了，有些甚至认为是睡的香的表现。实际上，晚上睡觉打呼噜并非好事，也不正常，而是一种疾病。那么，晚上睡觉经常打呼噜该怎么办?

 

    对此，成都仁品耳鼻喉医院医师指出，晚上睡觉打呼噜原因有很多，首先要清楚打呼噜的原因，再通过原因进行针对性治疗和预防。因此，出现打呼噜应专业时间到正规耳鼻喉医院就诊，检查清楚病因，对因治疗。

 

    【医师支招】晚上睡觉经常打呼噜的应对方法：肥胖是引起或加重打呼噜的一个重要原因，在30～59岁的人中，60%的肥胖男性有习惯性打呼噜史，而非肥胖者只有34%有打呼噜史，特别是在35岁以后，由于体重增加，打呼噜的发生率明显增加。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系大，这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果。

 

    饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

 

    耳鼻喉医院医师提醒，目前用于治疗打呼噜的方法不下数百种，但许多方法的疗效并不。有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒，尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。

 

    温馨提示：打鼾危害大，若不及时治疗可引起睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等严重疾病，因此，出现打鼾应及时选择像耳鼻喉医院这样专业专业的耳鼻喉医院治疗。如果你对此还有疑问，可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询，成都仁品专家为你解答。