鼻息肉的预防

　　鼻息肉大的特点就是生命力顽强，在生活中稍不注意就容易患上鼻息肉疾病，如果治疗方法不好也容易导致。鼻息肉是极其容易的，所以预防鼻息肉很重要。成都耳鼻喉医院介绍了鼻息肉的预防方法，给大家提供了有利的意见。
　　
　　什么是鼻息肉
　　
　　鼻息肉主要是指鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。鼻息肉的临床表现为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。可单发或多发，单侧或双侧，多数为多发性及双侧性。鼻息肉生长比较大的时候容易导致外鼻发生畸形，鼻梁变宽而膨大形成“蛙鼻”。患上鼻息肉容易让人们感觉呼吸不通畅，只能用嘴巴去呼吸，还会导致人们出现头痛的情况。
　　
　　鼻息肉的预防
　　
　　1、积极预防伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物
　　
　　2、远离辛辣刺激食物， 辣，酒类等刺激性食品
　　
　　3、鼻腔经常使用冷水清洗
　　
　　4、平时需要多加强体育锻炼，从而提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴
　　
　　5、戒烟酒，防止有毒气体、物质对鼻，咽部长期刺激
　　
　　6、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎
　　
　　7、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病
　　
　　8、不养成抠鼻子不良习惯，耳鼻喉科好的医院鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等
　　
　　9、加强卫生宣传教育工作：在流感期间需要戴口罩出门，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。
　　
　　10、避免抵抗力下降：如果过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等等，都容易造成人体的抵抗力下降，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。所以平时需要坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。